Skoro polovina zaposlenih širom sveta svakodnevno oseća visok nivo stresa — i problem je što smo na to počeli da gledamo kao na nešto normalno.
Znaš onaj osećaj kada uđeš u kancelariju ili otvoriš laptop kod kuće, a u vazduhu se oseća teška napetost? Svi deluju „okej“, ali zapravo niko nije.
Stres na poslu nije normalan
Prema istraživanju Gallup State of the Global Workplace, 41% zaposlenih širom sveta oseća visok stres tokom većeg dela dana. Skoro svaka druga osoba sa kojom sediš na sastanku, deliš kancelariju ili razmenjuješ mejlove, tiho vodi unutrašnju borbu dok odgovara sa: „Važi, rešavam.“
Zabrinutost, tuga i bes – tiha svakodnevica zaposlenih
Stres retko dolazi sam. Istraživači Gallup-a su došli do odgovora da uz njega često idu zabrinutost, tuga i bes. To je ona tiha panika nakon slanja mejla: „Da li je ovo zvučalo pogrešno?“, osećaj apatije: „Šta ja zapravo radim ovde?“, i frustracija kada „hitna izmena“ stigne pet minuta pred kraj radnog vremena.
Zašto pristajemo na stalni pritisak?
Sledeći put kada te neko na sastanku pita: „Možeš li i ovo da završiš do sutra?“, a ti osetiš kako ti se želudac veže u čvor, seti se — nisi sam i to nije tvoja krivica. Statistički, u istom sosu je i osoba koja ti je zadala zadatak.
Pitanje nije da li možemo da izdržimo tempo. Pitanje je zašto smo pristali na to da je uslov za dobijanje plate – odricanje od sopstvenog mira.
Stres može da kuca na vrata, ali ti biraš hoćeš li ga pustiti unutra.
